Na een scheiding is er veel aandacht voor afspraken, schema’s en structuur. En dat is logisch – het helpt je om opnieuw vorm te geven aan je leven en dat van je kinderen. Maar ergens tussen al die afspraken door, kun je het zicht verliezen op wat je kind echt voelt en nodig heeft. De Internationale Dag van het Kind, elk jaar op 1 juni, is een mooie aanleiding om stil te staan bij hoe het met je kind gaat. Niet op papier, maar in het echt.
Waarom deze dag zo waardevol is
De Internationale Dag van het Kind is bedoeld om stil te staan bij de rechten, belangen en het welzijn van kinderen wereldwijd. Maar juist ook als gescheiden ouder kun je deze dag gebruiken als een reminder: zie ik mijn kind nog echt? Luister ik naar wat er speelt, of vul ik vooral in vanuit mijn eigen zorgen?
Zeker in de periode na een scheiding kan het moeilijk zijn om echt aanwezig te zijn. Je zit misschien met je hoofd bij werk, financiën of de spanningen met je ex. Maar kinderen voelen dat haarfijn aan. Daarom is het zo waardevol om op een dag als deze even bewust stil te staan bij jouw kind. Om te luisteren, te vragen en vooral: te zijn.
Hoe je het kunt aanpakken
Je hoeft natuurlijk geen groot feest te organiseren om deze dag betekenisvol te maken. Een paar simpele dingen kunnen al veel verschil maken:
- Plan een moment samen, zonder afleiding.
- Vraag hoe je kind zich voelt over de scheiding of de nieuwe situatie.
- Laat je kind iets kiezen om samen te doen: een wandeling, een spelletje, samen koken of iets anders leuks.
- Geef erkenning aan zijn of haar gevoelens, ook als die moeilijk of pijnlijk zijn.
Het gaat er niet om dat je alles oplost. Het gaat erom dat je er bent. Misschien is 1 juni wel hét moment om een nieuwe traditie te starten. Een jaarlijkse dag waarop jij je kind écht centraal zet, los van de gebruikelijke omgangsregeling.
Hulp nodig bij het regelen van je scheiding?
De Internationale Dag van het Kind herinnert je eraan dat, hoe ingewikkeld een scheiding ook is, je kind nog altijd centraal hoort te staan. Gebruik deze dag om oprechte aandacht te geven, om te luisteren zonder oordeel en om gewoon even samen te zijn. Dat is misschien wel het mooiste cadeau dat je je kind kunt geven. Wil je meer weten over hoe je je kind goed kunt begeleiden na een scheiding? Wil je meer weten rondom online scheiden? Of wil je praktische hulp bij het ouderschap in twee huizen? Neem gerust contact op met Scheidingsprofs. We staan voor je klaar.
Alsjeblieft, jouw ouderschapsplan!
